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锻炼舌头嘴唇肌肉,改变大舌头

已有 1784 次阅读2010-10-25 23:37 |

锻炼舌头嘴唇肌肉,改变大舌头

锻炼舌头嘴唇肌肉,改变大舌头

舌的练习方式---

*

第一节:顶舌练习   

     舌尖放在齿背后,再向嘴外慢慢伸,伸的越长越好,然后敏捷发出。

第二节:伸舌练习

     舌放平后,再向嘴外敏捷伸出,敏捷发出,伸的越长越好。

第三节:鼓舌练习

     舌尖用力顶左腮,顶的面部越鼓越好,然后用一样的方式顶右腮,一下左一下右,反复屡次。

第四节:勾舌练习

     舌尖抵住上齿龈,舔着上颚往后钩,钩得越长越好,但不要把舌系带扯疼,然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。

第五节:卷舌练习

     舌头的双偏向舌中心卷成筒状后,再向嘴外吐出,一伸一进。

第六节:咬舌练习

     舌头平放,用牙齿悄悄咬舌面,牙齿边咬舌头边往外伸,然后再慢慢地边咬边缩回。

第七节:品味练习

     舌头由左到右,由右到左摆动,像吃工具时品味的感受。

第八节:打响练习

     舌头贴上颚,由外向里吸舌头,发出“嗒嗒”响声。

第九节:舔唇练习

     舌尖由上唇自左向右周转,再自右向左周转,然后还可以高低舔唇练习。

第十节:舌根练习

     舌根上隆起顶软腭,一上一下敏捷举行练习。

     还可以做一些帮助练习 gagaga kakaka hahaha

唇的练习方式

*

第一节:张口练习

     高低唇翻开,张口行动要温和,舌头平放,不能后缩或隆起,这样做可以帮助聋儿克服措辞嘴快打不开的弊端。

第二节:双唇练习

     双唇闭拢向前突出,然后自然的规复兴状,唇形的圆展对某些字的发音如:bpmiu的正确与否相当重要。

第四节:上唇练习

     下唇自然放松,上唇向上提,表露上门牙为好。

第五节:下唇练习

     上牙咬下唇后下唇向外拉出,再向前嘬,是发好“f”音的重要身分。

1、舌前后活动练习

iu    ui    ü-u    u-ü

2、圆唇练习

i-ü-i    ü-I-ü  eO-e    o-E-o

3、舌高低活动练习

i-a    a-i    ü-a    a-ü    u-a    a-u

  请天天对峙做,第节做10遍,有“酸”的感受最好!大舌头是由于舌头没有力,所以做这个*是锻炼舌头的力度,让舌头可以伸上伸下的,比如发卷舌音平静舌音!

 


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